Groupe annuel 2025 2026 en petit groupe de 5 personnes max.

Je propose ici un espace à la fois accueillant, bienveillant et structurant.

 

 

 

 

 

Un cycle de 18 séances pour prendre soin de soi en profondeur, apaiser le mental et se reconnecter à ses ressources intérieures.
Grâce à des pratiques douces de respiration, relaxations dynamiques, et méditations guidées, vous apprenez à développer la confiance en soi,  le calme intérieur et la sérénité dans les relations interpersonnelles.
Chaque séance est un espace bienveillant pour retrouver l’équilibre émotionnel et la qualité de présence à soi et aux autres.
Un accompagnement en petit groupe, propice à l’écoute, au lien et à la transformation durable

Nombre de participants

Maximum : 5 personnes pour garantir la qualité des échanges

Tarif : 

310 euros pour 18 séances de 1h30 les Jeudis de 18h15 à 19h45.

Règlement sur place après inscription

Un échange téléphonique préalable  avant la séance d’essai du 25.09.2025

Merci de me contacter par téléphone afin de vérifier ensemble si ce cycle correspond bien à vos attentes.